ਹੋਰ

Saturday, March 9, 2024

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ

Register Now

This page is available in English. ਇਹ ਪੰਨਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਆਈਕੌਨ ਸਾਊਥ ਐਈਸ਼ਨ ਸਿਹਤ ਫੋਰਮ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਲ ਸਨਿਚਰਵਾਰ, ਮਾਰਚ 9, 2024 ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਫੋਰਮ ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੰਚ ਵਾਸਤੇ ਭੋਜਨ ਵੀ ਮੁਫਤ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

 

ਇਸ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ (ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ) ਫੋਰਮ ਵਿੱਚ ਸੂਝਵਾਨ ਬੁਲਾਰੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ:
– ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ
– ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਰੱਖਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ
– ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ

 

ਮਾਹਰ ਸਪੀਕਰ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ:

 

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਖਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ

ਡਾ. ਬਲਦੇਵ ਸੰਘੇੜਾ, ਫ਼ੈਮਲੀ ਡਾਕਟਰ

 

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਖਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਡਾ. ਤਰੁਣ ਸ਼ਰਮਾ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ

 

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਖਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ

ਡਾ. ਤਰੁਣ ਸ਼ਰਮਾ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ

 

ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ

ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬੀ.ਸੀ, ਸਰੀ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ

 

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਖਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ

ਵਿਨੀਤ ਸਿੱਧੂ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ

 

ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਕਸ਼ਮੀਰ ਬੇਸਲਾ, ਰਜਿਸਟਰਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕਾਉਂਸਲਰ

 

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਖਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ

ਡਾ. ਗੁਲਜ਼ਾਰ ਚੀਮਾ, ਫ਼ੈਮਲੀ ਡਾਕਟਰ

 

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਖਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਹਰਲੀਨ ਚੋਹਾਨ, ਕਲਿਨਕਲ ਅਤੇ ਕਲਚਰਲ ਲੀਆਜਨ

ਤਰੀਕ

Saturday, March 9, 2024

ਸਮਾਂ

ਸਵੇਰੇ 10:00 ਵਜੇ - ਸ਼ਾਮ 4:00 ਵਜੇ ਪੀ.ਟੀ

ਫਾਰਮੈਟ

ਔਨਲਾਈਨ, ਬਾਕਸਡ ਲੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ

ਜਗ੍ਹਾ

ਸਰੀ ਸਿਟੀ ਹਾਲ

ਪਤਾ

13450 104 Ave, Surrey, BC

ਦਾਖਲਾ

ਮੁਫ਼ਤ

ਭਾਸ਼ਾ

ਪੰਜਾਬੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ

ਇਸ ਸਮਾਗਮ ਵਾਲਾ ਪੰਨਾ ਹੋਰ ਲੋਕ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ